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	<title>Fachinformationen-Sport.de</title>
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	<description>(Fach-)Artikel, Ratgeber, Wissen und Pressemeldungen zum Thema Laufen und Joggen</description>
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		<title>Mehr Energie mit Carbo Drinks</title>
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		<description><![CDATA[Im sportlichen Bereich gibt es zwei verschiedene Gruppen, die regelmäßig eine verschiedene Versorgung mit energieliefernden Nährstoffen wie Maltodextrin (Kohlenhydrate) benötigen. Auf der einen Seite gibt es die herkömmlich trainierenden Sportler, die eine kurzfristige Energieversorgung benötigen, damit sie umgehend in diese Energie in Leistung umwandeln können. Auf der anderen Seite gibt es Ausdauersportler, die eine langfristige und andauernde Energieversorgung aufbringen müssen, damit die Leistung am Schluss auch tatsächlich erbracht werden kann. Insbesondere Marathonläufer sind hierbei das Paradebeispiel. Während des Sports verlieren sie sehr viel Flüssigkeit und Nährstoffe. Darüber hinaus benötigen Sie ein äußerst hohes Maß an Energie, damit sie die gesamte &hellip;]]></description>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 12:03:42 +0100</pubDate>
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		<title>Pulsuhren Testsieger 2011 gekürt!</title>
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		<description><![CDATA[Die Sommersaison ist vorbei und mit dem sonnigen Wetter verschwinden auch langsam die Läufer aus den Parks und von den Straßen. Aber nicht alle. Ein paar eifrigen Sportlern macht sogar die Kälte des Herbstes nichts aus – sie Joggen unbeeindruckt weiter. Joggen im Herbst und Winter soll sogar noch gesünder sein, weil man dadurch ganz nebenbei die Abwehrkräfte in Form bringt. Hier muss natürlich besonders auf die passende Ausrüstung geachtet werden! Die Bekleidung sollte möglichst schweißdurchlässig sein um eine Unterkühlung beim Laufen zu vermeiden. Desweiteren sollte man seine Ohren vor der Kälte schützen, diese sind besonders empfindlich und können – &hellip;]]></description>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 12:07:36 +0100</pubDate>
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		<title>Joggen hat einen positiver Einfluss auf Körper und Geist</title>
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		<description><![CDATA[Dass Sport zum allgemeinen Gesundheitszustand beiträgt, ist nicht neu. Aus diesem Grund rufen Ärzte vermehrt zu mehr Sport im Alltag auf, der nachweislich Krankheiten reduziert, und vor allem auch vorbeugen kann. Da jedoch nicht jeder Mensch gleich ist, sollte die jeweilige Sportart so gewählt werden, dass sie nicht nur Spaß macht, denn dies ist die Grundvoraussetzung, um den Sport längerfristig auch beizubehalten, sondern auch umsetzbar sein. Bei einigen Sportarten, wie beispielsweise Squash, muss ein spezieller Court aufgesucht werden, was nicht nur Geld, sondern auch Zeit in der Anfahrt kostet. Zudem ist man zeitlich fest an einen Termin gebunden. Eine sehr &hellip;]]></description>
		<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 12:31:25 +0100</pubDate>
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		<title>Par.X Marketing Agentur ist auf der Zielgerade der Sachsen Sommer Radtour am 16.7. in Leipzig mit dabei</title>
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		<description><![CDATA[Dresden, 18.07.2011: Radelspaß für alle Altersgruppen verspricht ein ganz neues Radsportereignis: die Sachsen-Sommer-Radtour. Sie begann am 3. Juli in Dresden und führt in 13 Etappen bis nach Leipzig, wo sie am 16. Juli und nach 785 Kilometern endet. Der Zeitraum umfasst auch die erste Schulferienwoche – vielleicht eine  Anregung für einen sportlichen Ferientag, so die Experten von Par.X Marketing, der Eventagentur in Dresden.Die Zieletappe am 16.7. nach Leipzig zählt zu den kürzeren Touren. Sie beginnt 10 Uhr auf dem Rossplatz in Delitzsch und endet nach 40 Kilometern gegen 15.30 Uhr auf dem Simsonplatz in Leipzig, wo bis 22 Uhr &hellip;]]></description>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 15:35:39 +0100</pubDate>
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		<title>Joggen mit Nachwuchs mit de TFK Joggster 3 Facelift</title>
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		<description><![CDATA[Der Joggster III Facelift 2011 ist das sportliche Multitalent der Premiumklasse mit TÜV-Freigabe. Er ist klein, schnell klappbar und optimal zur sportlichen Nutzung. Folgende Eigenschaften machen ihn zum Marktführer:    * :: Luftreifen mit hochwertigem Kugellager und Alu-Felge    * :: Großes Sonnenverdeck mit Seitentasche und Sichtfenster    * :: Robuster Alu-Rahmen in wenigen Sekunden aufgestellt bzw. zusammen geklappt    * :: 4fach verstellbare ergonomische Rückenlehne mit 5-Punkt Sicherheitsgurt    * :: Trittbrett 3-fach höhenverstellbar und waagerecht klappbar    * :: Höhenverstellbare Schiebestange    * :: &hellip;]]></description>
		<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 20:46:41 +0100</pubDate>
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		<title>Running-Marktführer ASICS launcht Kooperation Frontrunner mit dem Sportlernetzwerk netzathleten.de</title>
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		<description><![CDATA[Neuss, 28. September 2010 - Der japanische Sportartikelhersteller ASICS und das in Europa führende Sportlernetzwerk netzathleten.de gehen Anfang September dieses Jahres mit der neuen Social-Media-Kooperation  Frontrunner live. Frontrunner ist ein Angebot für eine exklusive Running-Community und richtet sich in erster Linie an ambitionierte Läuferinnen und Läufer der Wettkampf- und Trainingsszene in Deutschland. „Mit unserem Angebot wollen wir einem ausgewählten Personenkreis aus der deutschen Läuferszene besonderen Service bieten und zusätzlich die Möglichkeit zum qualifizierten Feedback auf unsere Premium-Produkte weiter ausbauen. Wir suchen dabei ganz bewusst kritische Tester, kreative Meinungsbildner und überdurchschnittlich starke Performer, die uns in unserem Anspruch, die besten &hellip;]]></description>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 20:36:11 +0100</pubDate>
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		<title>Billige Laufschuhe nicht lange nutzen</title>
		<link>http://www.fachinformationen-sport.de/joggen/billige-laufschuhe-nicht-lange-nutzen_14804.html</link>
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		<description><![CDATA[In Zeiten vieler Bürojobs ist Bewegung in der Freizeit wichtiger denn je. Zumal fettige Mahlzeiten und Süßigkeiten die Gefahr mit sich bringen, sein Optimalgewicht aus den Augen zu verlieren. Joggen ist da die einfachste Möglichkeit, sich in Bewegung zu halten. Discounter und Supermärkte verführen regelmäßig mit sportlichen Angeboten und locken Sportmuffel mit günstiger Sportausrüstung und wecken somit die Motivation, mit dem Laufen anzufangen. Insbesondere werden regelmäßig Laufschuhe und Joggingjacken sowie Joggingshirts in einem Angebot zu günstigen Preisen angeboten. Doch insbesondere bei den Laufschuhen ist Vorsicht geboten: Billige Laufschuhe sind nur für Anfänger geeignet, die erst noch die Motivation für das &hellip;]]></description>
		<pubDate>Fri, 17 Sep 2010 10:41:17 +0100</pubDate>
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		<title>Erster SURVIVAL-RUN powered by PUMA</title>
		<link>http://www.fachinformationen-sport.de/joggen/erster-survival-run-powered-by-puma_13609.html</link>
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		<description><![CDATA[SURVIVAL-RUN WebsiteAm Samstag, den 18. September 2010 findet der erste SURVIVAL-RUN powered by PUMA im Serengeti-Park Hodenhagen statt. Durch die einzigartige Streckenführung im und um den Safaripark entsteht eine wilde Strecke mit verschiedenen natürlichen und künstlichen Hindernissen, jeder Menge läuferischen Herausforderungen und zahlreichen „wilden Tiere“ für ein echtes Survival-Feeling. Dieses außergewöhnliche Lauf-Event bietet auf einer Streckenlänge von ca. 8 bzw. 16 Kilometern läuferische Herausforderungen der besonderen Art. Die Streckenführung im und um den Serengeti-Park Hodenhagen stellt zahlreiche natürliche und künstliche Hindernisse bereit, die den Läuferinnen und Läufern einiges abverlangen werden. Ob Laufen durch das einen Meter tiefe Wasser der „Schlangengrube“, &hellip;]]></description>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 16:41:42 +0100</pubDate>
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		<title>Gesundes Laufen will gelernt sein</title>
		<link>http://www.fachinformationen-sport.de/joggen/gesundes-laufen-will-gelernt-sein_12929.html</link>
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		<description><![CDATA[Leseprobe: Lauftraining für Triathleten und MarathonläuferJedes Jahr fassen viele Menschen den Entschluss, jetzt endlich den Sport zu treiben, den sie bisher versäumt haben, und schnüren die Laufschuhe. Schließlich ist das Laufen aus logistischer Sicht besonders einfach: Schuhe anziehen, und los geht’s. Um sich aber nicht gleich eine Verletzung oder Überlastung einzuhandeln, ist es wichtig, von Anfang an auf einen gesunden Laufstil zu achten. Auch wer schon jahrelang läuft, aber nie sonderlich auf seine Laufökonomie geachtet hat, kann mit Evolution Running seine Effizienz beträchtlich steigern – und bei gleichem Trainingsaufwand länger und schneller laufen. Und zwar verletzungsfrei. Wie das geht, zeigt &hellip;]]></description>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:20:54 +0100</pubDate>
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		<title>So läuft’s rund – Trainingstipps für die Laufsaison</title>
		<link>http://www.fachinformationen-sport.de/joggen/so-laeuft-s-rund-trainingstipps-fuer-die-laufsaison_12345.html</link>
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		<description><![CDATA[Wer lange nicht trainiert hat, muss seinen Eifer zügeln und sich gut vorbereiten: Das Training auf der weichelastischen Gesundheitsmatte kyBounder bringt durch Instabilität einen besonderen Trainingsanreiz und reduziert damit die Verletzungsgefahr.Roggwil/Schweiz, 10. Mai 2010: Mit dem Frühling kommt auch die Lust zu laufen. Doch nach einer langen Winterpause ist die Vorbereitung wichtig. Ein effektives Instrument dafür ist der kyBounder, eine weichelastische Gesundheitsmatte aus speziellem PU-Schaumstoff. „Übungen auf dem kyBounder eignen sich ausgezeichnet, um die Fuß-, Schien- und Wadenbeinmuskulatur zu kräftigen, sowie die Koordination des gesamten Körpers zu optimieren. Die Gesundheitsmatte bildet dabei einen instabilen Untergrund auf dem die Köperbalance über &hellip;]]></description>
		<pubDate>Mon, 10 May 2010 13:13:08 +0100</pubDate>
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